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熱中症だったかなぁ

週末は久しぶりに土 日曜とジョグしました。
両日とも蒸し暑く短く距離でも、心拍数が上がりましたね。
そんなこんなで、日曜日の午後から何となく体調がおかしい。やたら喉が乾くし、だるさを感じます。
熱中症ですか💦
走る気候ではないんでしょうね、それでもこの暑さのなかを練習すれば鍛えられると信じてますが。
まあ無理は禁物ですけどね。
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by peko2334 | 2018-07-31 09:15 | ランニング | Comments(0)

蕎麦屋のカツ丼

最近の酷暑で、食欲がないのですが、今日は頑張って蕎麦屋のカツ丼です。
お値段は1000円とお高めですが、ミニサラダ🥗味噌汁、お新香付きで満足です!
東京なのに甘めですしねー
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by peko2334 | 2018-07-25 14:31 | ランニング | Comments(0)

ハンバーグカレー

この暑さで食欲も落ちてます。
新宿で乗り換えだったので、12年ぶりに京王C &Cのカレー。
微妙にルーが足りないのは、自分の食べ方の問題なのか、ルー大盛りオプション追加の為の京王の戦略なのか。。。
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by peko2334 | 2018-07-20 09:06 | ランニング | Comments(0)

この4ヶ月

ブログの更新が滞って4ヶ月。
友人からブログ更新ないね の一言で我に返りました。
FBやインスタで近況報告しているけど、このブログを見ている方が居たんだなと。感謝の気持ちと無理なく、短いフレーズで良いので更新していこうと。
この4ヶ月イロイロば出来事がありました。嬉しかった事、感動した事、そしてとっても悲しかった事。
明日からイロイロな事を綴っていきm

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by peko2334 | 2018-07-19 09:12 | ランニング | Comments(0)

三連休

マッタリと過ごした三連休でした。
なんとなく海が見たくなったので、最近お気に入りの葉山へ。
あまりの暑さに海水浴したくなったけど、海水パンツ無し。足だけ浸かってみました(o^^o)
海水は気持ちいい、浄化されましたー
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by peko2334 | 2018-07-18 09:03 | ランニング | Comments(0)

4ヶ月ぶりに

なんとブログ更新が4ヶ月していませんでした💦
もうこのまま、辞めてしまおうかと思いましたが、親友からブログ更新ないねーと言われ、ぼちぼち再開する事にしました。

この4ヶ月イロイロな事がありました。
暫くはこの4ヶ月の出来事を綴っていこうかと思います。

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by peko2334 | 2018-07-17 09:13 | ランニング | Comments(0)

浦和レッズとグルメルポのブログです。


by peko2334