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なんだかんだで、ある程度の身体の状態に戻るのに1週間かかりました。その病名はウィルス性腸炎、ようはお腹の風邪ですね。
お腹のユルユルが止まらずに、終いには熱までも出て、暫く微熱が続いていました。。。
こんなにも辛い風邪は久しぶりでしたね~。
お腹ユルユルなので、体重は減少しましたが、なんせ8日間もジョグすらしていなかったので、お腹が出っ張ってきたのには驚きました。だって、食事量も少ないし出せるだけ出しているのにもかかわらずです。人間の身体は不思議ですね、要は締まりのない身体になってしまったということです。

昨晩は近くの公園で8日ぶりのジョグを5キロしました。走り方を忘れているかと思いましたが、なんとか忘れていなかったようです(笑)。ウルトラマラソンの直後でも、8日も間隔が空くことはなかったので、実は走りはじめるまでは怖かったです。涼しくなってきたこともあるのか、5キロを6:00/kmで流すくらいであれば、なんとか大丈夫でしたね。11月の福岡マラソンに向けて無様な走りにならないように、準備を進めていくこととします。

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by peko2334 | 2015-09-09 14:12 | ランニング | Comments(0)
久しぶりにダウンしました。
お腹ユルゆると発熱で寝込んでいます。ランの練習どころではない模様、暫く安静にします^_^

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by peko2334 | 2015-09-05 21:29 | ランニング | Comments(0)
3月開催の「横浜マラソン」にエントリーしました。今年で2回目の大会ですが、昨年は距離不足があり公認大会でなくなり、問題になりましたね。このあたりがエントリー者数にどう影響するのか、抽選倍率下がると良いな~。。。

地元の友人らもエントリーしているので、是非凱旋RUNとして連続出場を狙います。

[申込内容]

大会名:【申込/フルマラソン個人】横浜マラソン2016 一般枠

抽選結果発表日:2015/10/22 15:00(予定)

大会日:2016/03/13(日) 

会場名:メイン会場 パシフィコ横浜

種目:フルマラソン(1名)


*それにしても、エントリー費15,000円021.gif日本一高いフルマラソン。しっかり運営してね。


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by peko2334 | 2015-09-03 08:20 | ランニング | Comments(0)

体調不良。。。

気温の差が激しかったり、飲み会続きだったり、そんな影響なのか体調が思わしくありません。
熱があったりするわけではないのですが、お腹が緩かったり、少し痛みがあったりしています。
今日一日なんとか踏ん張りたいと思います007.gif

*何故か体重が増加傾向です。このままではいけませんね、福岡マラソンに向けて絞らないとな~。。。ってか、今日の様な体調では絞ることも難しいか。。。

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by peko2334 | 2015-09-02 08:20 | ランニング | Comments(0)

浦和レッズとグルメルポのブログです。


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