2014年 10月 06日 ( 1 )

北部九州は台風の直撃は避けられましたが、昨晩からは風が強い状態が続き物音が頻繁にあり熟睡出来ませんでした。
なんとなくぼーっとした週明けではありますが、天気は急速に回復にており青空も見ています。
これから東海地方に上陸するようですので、進路にあたる方面の方々には十分注意して欲しいと思います。

11/9開催の「福岡マラソン」まであと1か月ちょっと、この1週間は短い距離ながらもインターバル走をしています。ほんと短い距離なので、ここに記することも恥ずかしいのですが、それなりの効果があるのかなと思います。というよりも信じてコツコツやるしかないのかな~と
今週末には仲間と30キロ走を計画しています。本番までこのRUNが最長距離かもしれませんので、LSDになるかもしれませんが身体の状態を確認したいと思います。そうそう、まだコースを考えていませんでした。楽しくRUN出来るコースを考えないとね。

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by peko2334 | 2014-10-06 08:27 | 日々の出来事 | Comments(0)

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