2013年 01月 17日 ( 1 )

体重が。。。

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今日の体重62.2Kg
ダイエット止めた宣言してから、あっと言う間に2kgUP。最近ジョグの量も少ないし、炭水化物しっかり摂ってるし。
さすがにこれではいかんと思い、夕食だけ炭水化物抜きにしていきます。
すると効果覿面、一日で1kg減。ふ〜018.gif

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by peko2334 | 2013-01-17 13:09 | Comments(0)

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