引き続き故障中。。。

ハムストリングの痛みはだいぶ引いてきましたが、つられてふくらはぎも痛めたようで、そちらの方が走るのには堪えます。
身体のどこか1箇所が痛むと、あちこち連鎖することが体感出来たことは収穫でしょうか。
あくまでも前向きにと気持ちは持っていっていますが、今の状態では10キロがMAXかもしれません。
1/28にはラン友とロング走をする予定ですので、なんとかそれまでには回復して欲しいものです。

それにしても寒いですね、年末年始が暖かかったので身体には余計堪えます。今冬は暖冬とか言っていませんでしたっけ。。。

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by peko2334 | 2017-01-16 09:46 | ランニング | Comments(0)

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