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福岡マラソン 黄色信号

四万十川ウルトラマラソンから、早くも1週間経ちました。
終わってみれば懐かしさがこみ上げてきて、あの辛さも忘れて、来年もエントリーしたい、当選して出場したいと思うようになっています。

昨日は、四万十から初めてジョグをしてみました。軽く8キロでしたが、右の大腿四頭筋が痛みます。
暫く走れば収まるかと思いきや、筋肉の奥のほうから痛みが襲ってきます。これは、ちょっと嫌な感じがします。
2週間後には、福岡マラソンでフルを走らなければなりません。。。これは黄色信号かもしれません。。。。




by peko2334 | 2016-10-24 14:34 | ランニング

愛犬コーギーのブログです。


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