横浜マラソン攻略法

熊本城マラソンからほとんど走れていません😣
運動しないと体重が増えるだけなので、食事でコントロールでもするかと。
野菜と魚中心の内容で、空腹時で61キロを切りました。
何とかこの状態で、来週の横浜マラソンを乗り切りたいものです。
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by peko2334 | 2016-03-06 17:06 | ランニング | Comments(0)

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