風邪 引いたかな。。。

伊万里ハーフマラソン後から、なんとなく調子が悪いです。
しっかり汗をかいたのに、冷えたまま飲み食いしたことで風邪でも引いたのでしょうか。。。
鼻水、咳、そして喉痛。昨晩は寝汗をかいたようなので発熱もあったかもしれません。
まったく体調管理が出来ていないですね007.gif
こんなんでは練習どころではないので、今週は安静に努めます。が、昨晩・今晩と新年会が続きます。
忙しい時こそ体調不良になる自分にカツを入れないといけませんね。。。



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by peko2334 | 2016-01-15 09:20 | ランニング | Comments(0)

浦和レッズとグルメルポのブログです。


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