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ダメージ

福岡マラソンから5日経ちました。レース中に足が攣る事態に見舞われ、精神的にも身体的にもダメージを受けましたが、徐々に回復しつつあります。
特にふくらはぎの攣りは、かなりの後遺症を残しました。2~3日は歩行にも多少影響があって、ウルトラマラソン並みの痛さでしたね。
小便も6時間位出なかったので、腎機能もかなりダメージを受けたことでしょう。要はボロボロの状態ということです。
やっと足の痛みも和らいできましたので、ブログを書きはじめる余裕も出てきました。来週くらいには完走記を綴っていきたいなぁ018.gif

by peko2334 | 2015-11-13 08:25 | ランニング

愛犬コーギーのブログです。


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