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唐津鏡山ラン

標高283m往復9Km、片道4.5Kmを上り、それを下る単純に坂道トレーニングです。
16ある大きなカーブを淡々と進めていきますが、かなりの傾斜にアップアップです。
唐津鏡山ラン_b0226748_09591199.jpg
上がっていくほどに、玄界灘を望む景色に癒されます(o^^o)
上りは6:30/Kmをなんとかキープして山頂到着です。山頂には鏡山神社がありました。しっかりお参りして下ることとします。
下りは太腿筋肉痛必死のなか、自分としとは苦手な下りを5:00/Kmで駆け下りて終了です。
唐津鏡山ラン_b0226748_10043740.jpg
初めての鏡山ランでしたが、なかなか刺激的なコースでした。またハーハーしに行こっと~

by peko2334 | 2015-09-21 09:49 | ランニング

愛犬コーギーのブログです。


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