筋肉痛です

週末は走り込みに大切な時間があるはずなのに、土曜日は地区の行事でボランティア。
本日日曜日は、奥様が少し体調不良でそんなに時間を取って走れる雰囲気でもなく。
2日間で約20キロと、いつもの週末RUNでした。それなのに、何故か筋肉痛です。なんでだろうか、風が強かった訳でもないし、身体に力が入っていたのかな。
なんか、なさけないな〜。。。来月の横浜マラソンはファンラン決定です。ノンビリ故郷を楽しむことにします。
ランニングはメンタル、そう感じる今日この頃。。。
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by peko2334 | 2015-02-15 19:28 | ランニング | Comments(0)

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