あと3日、福岡マラソン

あと3日となりました。
昨晩は最後の仕上げでビルドアップ走を行いました。慣らしも含め8キロでしたが、6:00/kmから始め4:40/kmで5キロ実施しました。なかなか安定的な走りが難しく、ここにきて課題満載ですが、あと3日しかありませんので、負荷をかけた練習はこれで終わりにします。
いつも、大会前になると、この練習量で良いのか、本番ではどんな走りになるのか、自問自答をするのですが、今回はかなり自信がない状態です。不安はいっぱいですが、ここまできたら開き直りです。
今日はRUN休して、体調維持に努めることとします。


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by peko2334 | 2014-11-06 12:05 | ランニング | Comments(0)

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