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ダイエット大作戦実行中

遂に体重が61㎏台に突入です。昨晩の空腹時で61.9㎏でした。
どこまで痩せるのか、自分との闘いはまだまだです。
ただ単に体重を落としているのではなく、しっかりジョギングをしてなので、体脂肪が減りつつ筋肉量を少しづいつ増やすというやり式ですね。
ただ、中年オヤジに変わりはないのでお腹がちゃぽちゃぽしているのが、気に入りませんね。
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by peko2334 | 2012-06-27 08:07 | 日々の出来事

浦和レッズとグルメルポのブログです。


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