REDS-WING2

引き続き故障中。。。

ハムストリングの痛みはだいぶ引いてきましたが、つられてふくらはぎも痛めたようで、そちらの方が走るのには堪えます。
身体のどこか1箇所が痛むと、あちこち連鎖することが体感出来たことは収穫でしょうか。
あくまでも前向きにと気持ちは持っていっていますが、今の状態では10キロがMAXかもしれません。
1/28にはラン友とロング走をする予定ですので、なんとかそれまでには回復して欲しいものです。

それにしても寒いですね、年末年始が暖かかったので身体には余計堪えます。今冬は暖冬とか言っていませんでしたっけ。。。

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# by peko2334 | 2017-01-16 09:46 | ランニング | Trackback | Comments(0)

故障中…

12月に痛めたハムストリングが、ふくらはぎや肩にまで影響してしまって、ジョク程度しか出来ない状況です。
それでも、走って治すの精神で、今日は10キロを久しぶりにジョクしてきました。
かなり厳しい感じでしたemoticon-0107-sweating.gif
まさに、一からやり直しです。
こんなんでは、ウルトラどころかフルも完走は難しいです。
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# by peko2334 | 2017-01-09 17:42 | ランニング | Trackback | Comments(0)

謹賀新年

新年明けましておめでとうございます!
年末年始は帰省しております。
ノンビリの正月にしたかったけど、移動であちらへこちらへと慌ただしくしています。

あまり更新の進まないブログですが、ノンビリお付き合いください。
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# by peko2334 | 2017-01-01 13:21 | ランニング | Trackback | Comments(0)

辛ねぎラーメン

どうも風邪を引いてしまったようで、喉が痛いです。それもかなりの激痛で、夜中に飛び起きるほど。。。
こりゃ、食べて治すしかないなと、ネギがたっぷりはいった魚介系のラーメンで気合を入れます。

麺が軟らかかったけど、それなりの辛さで美味しかったです。
このラーメンが効いたかどうか分かりませんが、今朝は少しは良くなったような気がします。

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# by peko2334 | 2016-12-19 09:31 | ランニング | Trackback | Comments(0)

川内優輝 激走!

昨日は、「福岡国際マラソン」でした。
自宅前がコースなので、通過時間の20分前にはスタンバイです。雨で気温も低いので、選手の皆さんは走りやすかったのではないでしょうか。

走っていて励みになる言葉を慎重に選びながら、通過した選手に声をかけていきました。期待の川内優輝は、集団のなかで顔を真っ赤にしながら、万全でないコンデションのなかでも必死に頑張っていました。
フィニッシュは、日本人TOPの総合3位!素晴らしい記録です!

個人的には余り好ましい意見をされない、「長距離・マラソン強化戦略プロジェクト」の瀬古利彦リーダーが「粘って粘って粘りまくってよく3番になってくれた。いい一歩目を踏み出せた」と発言されました。
この発言はかなり重いものと思われます。今までの川内の発言が、どうしても陸連の頭デッカチの方々に受け入れされていなかったはずですので、これでロンドン選手権の代表に大きく近づいたことは間違いないでしょう!

*その川内に刺激を受けた私も、少しジョブしましたが、寒いこともあり、しっかりハムストリングを痛めてしまったようです(・_・;)



 
# by peko2334 | 2016-12-05 11:59 | ランニング | Trackback | Comments(0)

IAU100キロ世界選手権

11月27日(日)にスペインで第29回IAU100km世界選手権2016が行われました。
山内英昭 選手が6時間18分22秒で優勝。100km/6時間18分22秒は、今季最速、歴代7位の記録。ペースはキロ3分47秒だそうです。
男子団体では、銀メダル!!

女子は、個人メダルは取れなかったようですが、なんと団体では金メダル!!

フルマラソンは世界との差が広がっていますが、ウルトラの世界では、まだまだ強いJAPAN。
それにしても、100キロでキロ3分47秒ですか!!! まさに超人ですね~。
年々ウルトラマラソンのタイムが後退している自分にとっては、憧れ以上のものがあります。そもそもギリギリランナーなので、余りにもタイムが後退していると、タイムアップになってしまうんですが。。。



# by peko2334 | 2016-11-29 10:10 | ランニング | Trackback | Comments(0)

久しぶりの味噌ラーメン

本当に久しぶりに味噌ラーメン食べましたよ。
赤、白、合わせ味噌が選べましたが、今回は赤で。かなり味が濃いかったですが、ウマウマでした😁
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# by peko2334 | 2016-11-21 16:43 | ランニング | Trackback | Comments(0)